les 10 commandements de la joie

1) La joie à Dieu demanderas 

   Chaque matin fidèlement.

2) Calme et sourire montreras,

   Même en cas de désagrément.

3) En ton cœur, tu te rediras :

  « Dieu qui m’aime est toujours présent. »

4) Sans cesse, tu t’appliqueras

   À voir le bon côté des gens.

5) La tristesse tu banniras

   De toi impitoyablement.

6) Plainte et critique éviteras ;

  Il n’est rien de plus déprimant.

7) À ton travail tu t’emploieras

  D’un cœur joyeux allégrement.

8) Aux visiteurs réserveras

  Un accueil bienveillant.

9) Les souffrants réconforteras

   En t’oubliant totalement.

10) En répandant partout la joie,

   Tu l’auras pour toi sûrement.

Gaston Courtois

source : http://www.dharma-reiki.org/2013/08/les-10-commandements-de-la-joie/